Boksen voor kinderen
Wat is boksen voor kinderen?Â
Boksen is een tactische vechtsport waarbij het draait om de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie. Bij de meeste trainingen ligt de nadruk op de techniek. Boksen is de beste training voor iedereen die zijn of haar conditie en reactiesnelheid wilt verbeteren. Boksen doet een beroep op je lichaam en geest: uithouding, kracht, snelheid en mentale weerbaarheid. Je bent als bokser continu in beweging, verplaatst je, ontwijkt en verdedigt en valt aan met allerlei combinaties. Â
Voor wie is boksen voor kinderen?Â
Je hoort het waarschijnlijk al aan de titel. Boksen is absoluut niet alleen bestemd voor jongeren. Zeker voor de senioren is boksen een leuke sport. Het is hier namelijk niet toegestaan om met kracht op het hoofd te stoten. Er dient altijd rekening te worden gehouden met de tegenstander en er worden op tijd rustpauzes ingelast. Er is veel aandacht voor het leren beheersen van de stoten. Daarnaast is boksen geen mannenprivilege. Ook vrouwen zijn welkom!Â
Waarom boksen voor kinderen?Â
Op een gegeven moment willen kinderen bewegen. Misschien hebben ze al gym op school, en kunnen ze daar geen genoeg van krijgen. Boksen is voor kinderen een leuke sport. De kinderen zijn continu in beweging en maken tegelijkertijd vrienden. Je kunt dus wel zeggen dat het goed is voor hun sociale vaardigheden maar ook voor hun lichaam en geest. Neem een kijkje bij een proefles en wie weet blijft het niet alleen bij schoolgym!Â