Boksen voor vrouwen
Wat is boksen voor vrouwenÂ
Boksen is een tactische vechtsport waarbij het draait om de coördinatie van voeten, ogen en handen, en conditie. Bij de meeste trainingen ligt de nadruk op de techniek. Boksen is de beste training voor iedereen die zijn of haar conditie en reactiesnelheid wilt verbeteren. Boksen doet een beroep op je lichaam en geest: uithouding, kracht, snelheid en mentale weerbaarheid. Je bent als bokser continu in beweging, verplaatst je, ontwijkt en verdedigt en valt aan met allerlei combinaties. Â
Voor wie is boksen voor vrouwen?Â
Je hoort het waarschijnlijk al aan de titel. Boksen is absoluut niet alleen bestemd voor mannen. Het is te begrijpen dat een boksschool soms best intimiderend kan zijn om binnen te stappen. Om die reden zijn er ook bokslessen voor alleen vrouwen. Ongeacht je niveau kun je werken aan je techniek en je fysiek. Boksen is bovendien goed voor je zelfvertrouwen en daarmee je eigen weerbaarheid. Je zal je zekerder gaan voelen en sterker in je schoenen staan.Â
Waarom boksen voor vrouwen?Â
Als je met meer zelfvertrouwen over straat wilt lopen, je weerbaarheid wilt vergroten of opzoek bent naar een uitdagende sport, is boksen voor vrouwen de ideale kans! Bij boksen is het bovendien niet toegestaan om met kracht op het hoofd te stoten. Er dient altijd rekening te worden gehouden met de tegenstander en er is veel aandacht voor het leren beheersen van de stoten. kortom, dé perfecte sport voor een vrouw.Â