Judo

Wat is Judo? 

Judo is een Japanse verdedigingssport. Je leert hoe je een ander kunt laten vallen (werpen). Bij Judo gebruik je de kracht van de tegenstander. Judo is een vechtsport van aanval en verdediging waar je zelf in balans moet blijven en de ander juist uit balans moet halen. Judo is vooral met respect voor elkaar het spel spelen. Bij Judo start je altijd met het groeten van je tegenstander. Met deze buiging beloof je dat je de ander met respect zal behandelen en op een veilige manier uit balans haalt. 

Waarom Judo? 

Bij judo gebruik je al je spieren. Ook spieren die je bij andere sporten vaak veel minder gebruikt. Van judo krijg je meer zelfvertrouwen. Je leert valbreken, zodat je ook niet meer zo bang bent om te vallen. Ook leer je je te beheersen. Een kort lontje? Na een aantal judo lessen, is dit meestal veel minder. Tenslotte is er niet één sport waar het rekening met elkaar houden zo belangrijk is als bij Judo!